[...] ta siła przydaje się w jeszcze mniejszych elementach,które w jeszcze innych elementach tworzą logiczną całość. Z tą naukowością,to %-) Jest podobno jedyna naukowa SW,o której każdy słyszał,a nikt nie widział.Żeby ją zobaczyć trzeba pojechać na drugi koniec polski,ale... Nie ma co roztrząsać tematu bo w większości się zgadzam Nie ze mną te [...]
[...] takich cząsteczek, podczas gdy na przykład limfocyt tylko 700–750 (2). Cechą charakterystyczną miocytów jest również wysoka aktywność materiału genetycznego, o której świadczy między innymi obecność w ich cytoplazmie znacznych ilości mRNA dla ß-receptorów. Dzięki temu synteza białka receptorowego utrzymywana jest na poziomie [...]
[...] tej samej firmy kreatynę Mega Capsy, CarboBX i BCAA mam dylemat czy z Olimpu brać czy z Dynamitze`a. Które lepsze/ekonomiczniejsze i które bardziej polecacie ( no i ile i o której ) Tak jak pisałem wcześniej... trenuje głównie SW, na siłownie od czasu do czasu trafiam robiąc trening ćwiczeń łączonych. Głównie po treningu robie siłówki z [...]
Do końca grudnia mam 12h dzień pracy. Kiedy wracam do domu po tej 20 przygotowywanie posiłków, liczenie i myślenie jest ostatnią rzeczą o której myśle. Już w ogóle przestałam uważać na to co jem. Nie mam na to siły, wolę sobie odpuścić. Staram się jednak wykonywać te swoje ćwiczenia, coby mieć jakąś kondycje i zacząć w końcu normalny trening [...]
uklad oraz dobor cwiczen-to jedno(i dlatego wkleilem link z moim postem,w ktorym pokazuje,jakie cwiczenia powinny znalezc sie w ukladzie calosciowym-fbw-niezaleznie,czy ktos stosyuje pojedynczy uklad,czy dwa,czy moze trzy) ...natopmiast dobor parametrow(ilosc serii,przedzial powt.),to zupelnie inna kwestia. co ci wkleje: generalnie,dla kogos kto [...]
ja też o tej godzinie siusiam, baaaa. o tej godzinie to mi prawie pęcherz pęka wszystko zależy od tego ile płynów dostarczach i o której godzienie wieczorem pijesz.
[...] sukcesu. Dobra dostał od Kyotaro i od Lawlera dziwnie więc Mamed ma szanse na nokaut ale z 20%. Chyba i tak większe niż na poddanie ze strony Manhoefa na glebie W ogóle to o której się zaczyna PIERWSZA walka gali? Bo nie chciałbym żadnej przegapić. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-07 00:48:30 Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-07 [...]
[...] jest niestestowany. Jego szczęka także. Rempejdź go ani nie trafi ani nie obali, więc wiele się nie zmieni Dokładnie, jestem ciekaw na ile prawdziwa jest sytuacja o której mówił Rashad (że niby go dusił itp itd). Jak walczyli na same chwyty to faktycznie Evans mogl go jak najbardziej dominować. Ale jak dołożysz do tego stójkę, to nie [...]
[...] co wyżej napisałem to co byście zmienili(wiem że jest tego wiele) ale prosiłbym o jakieś wskazówki, rady, przede wszystkim co do pory dnia posiłku, czy jeść np. kurczaka z ryżem przed treningiem, czy po treningu, o której godzinie jeść ostatni posiłek oraz czy opłaca mi się brać białko Scitec Nutrition 100% whey podczas gdy chce spalić tłuszcz
[...] w tych ćwiczeniach, które wykonujesz nadal atakują głównie mięśnie proste brzucha. A tutaj trzeba nieco więcej różnorodności, masz jeszcze mięśnie skośne i ważna funkcja, o której wiele osób zapomina to antyrotacja. Jak już robisz unoszenie nóg to angażujesz mięśnie proste, ale jak drugie ćwiczenie dałbym na przykład side plank i już będziesz [...]
Powinna być często z tej strony brałem linki do zagranicznych gal. Jakieś info o której dokładnie zaczyna się gala czasu polskiego ? Ewentualnie jeszcze taki link znalazłem http://www.lshunter.tv/other-live-streaming-video.html i tu pare linków [...]